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Quand il est mal choisi, un oreiller peut se réveiller particulièrement ravageur pour les douleurs du cou et du dos

Selon la BBC, des médecins physiothérapeutes ont signalé une hausse des consultations de la part des professeurs de yoga pour des problèmes de hanche au Royaume-Uni.

Jean-Michel Oughourlian publie "Optimisez votre cerveau" (éditions Plon). La vie est un tourbillon. Notre cerveau a la capacité de s’adapter. En fait, nous en avons trois, en interaction permanente. Le professeur Oughourlian nous aide à comprendre le fonctionnement et donne des clés précieuses pour désamorcer les rivalités qui gâchent la vie. Extrait 2/2.

Selon la BBC, des médecins physiothérapeutes ont signalé une hausse des consultations de la part des professeurs de yoga pour des problèmes de hanche au Royaume-Uni. Dans quelle mesure la pratique du yoga en excès peut-elle produire des problèmes de santé ?

De plus en plus de patients se plaignent du mal de dos, dans le cou ou dans les épaules. Ces douleurs proviennent généralement d'une mauvaise posture.

Dans ces images tournées par le Daily Mail, on découvre un Jean-Claude Juncker titubant qui peine à gravir les marches de la tribune officielle.

Certaines études ont récemment mis en exergue les réelles influences de la migraine sur notre quotidien.

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A force de baisser le cou systématiquement pour regarder son portable au niveau de ses hanches, l'homme moderne tire sur son cou et prend des risques inconsidérés.

Des scientifiques de l'université Sapienza de Rome pensent avoir trouvé la solution aux migraines qui vous gâchent la vie : un régime pauvre en glucides. Étude à l'appui.

Partout dans le monde, les populations courbent l'échine, fragilisées par des douleurs au dos qui se font de plus en plus persistantes. Cette pathologie, parmi les plus handicapantes, devrait se faire plus commune encore au cours du siècle. Mais quelles en sont les causes ?

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Mal de dos, stress, alimentation déséquilibrée... Tous ces mauvais réflexes reviennent à la reprise du travail si on n'y prête pas une attention particulière.

Faux mouvements, mauvaise position la nuit, hypersollicitation de la colonne vertébrale... Les risques d'avoir mal au dos sont de plus en plus fréquents ! Voici 10 habitudes qui peuvent vous changer la vie.

En revanche, faire l'amour ou boire de l'alcool n'augmente pas le risque d'être victime d'une douleur au dos subite, selon une étude menée par des chercheurs Australiens.

Il existe beaucoup d'idées préconçues sur ce qui est bon ou non pour notre corps.

Relever son écran d'ordinateur, augmenter la taille des pixels, placer ses pieds bien à plat sur le sol, sont autant de bon réflexes à adopter pour éviter de souffrir de ce mal qui terrasse déjà 34% des travailleurs français.

Ceux qui ne supportent pas la flexion de leur épine dorsale devraient éviter la cuillère et favoriser des positions du style levrette.

Elle s'harnache sur le dos et épouse les jambes, des hanches aux talons. Elle est constituée de pièces en aluminium et en fibre de carbone et son poids n'excède pas les 2 kilos.